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Rilassamento Yoga – regalo della Maestra Monia Giunta per l’anno 2025
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Uttanasana – la Posizione della Pinza
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Allenarsi col “Bulgaro Misto”
Una delle strategie di allenamento tecnico su base scientifica, impostato nelle classi atletiche della Sala Atlas, è il ” Bulgaro
Cos’è lo Hatha Yoga
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